Розкрийте свій потенціал через рух і відчуйте покращення фізичного стану щодня
Спеціально розроблені програми з урахуванням особливостей організму старшого покоління
Комплекс вправ для розвитку гнучкості та поліпшення загального самопочуття, що допомагає зберегти мобільність тіла
Заняття у воді для зниження навантаження на м'язи та збільшення їх тонусу, ідеально для підтримання фізичної форми
Техніки правильного дихання для покращення роботи серцево-судинної системи та насичення організму киснем
Адаптовані силові вправи для збереження м'язової маси та підвищення витривалості у повсякденних справах
Ми пропонуємо особливий підхід до фізичної активності для старшого покоління
Кожна програма адаптується під ваші особливості та потреби, з увагою до всіх аспектів фізичного стану
Наші інструктори мають спеціалізовану освіту для роботи з людьми старшого віку та великий досвід
Ми створили комфортний та безпечний простір з адаптованим обладнанням для зручності тренувань
Можливість обрати зручний час для занять з нашого широкого розкладу груп різних рівнів
Що кажуть наші постійні відвідувачі про результати тренувань
«Після трьох місяців занять я відчуваю себе значно енергійнішою. Тепер мені легше підніматися сходами до свого помешкання, і я майже не відчуваю втоми після прогулянок з онуками»
«Я думав, що у моєму віці вже пізно починати займатися фітнесом, але виявилося, що це не так! Завдяки програмі для початківців я поступово покращив свою фізичну форму»
«Водна гімнастика стала моїм улюбленим заняттям. Я відчуваю, як зміцнюються м'язи, а рухи стають більш впевненими. Дякую тренерам за їхню турботу та увагу»
Виберіть зручний час та програму тренувань
Інформація для безпечних та ефективних тренувань
Перегляньте фотографії нашого спеціально обладнаного залу для комфортних тренувань
Залиште свої контакти, і наш консультант зв'яжеться з вами для уточнення деталей
Пн-Пт: 8:00 - 20:00
Сб: 9:00 - 18:00
Нд: 10:00 - 16:00